운동29 몸의 변화 231205 그림일기 웹툰 운동도 식단도 꾸준히 하니까 몸이 변하는 게 눈에 보인다. 하루하루 달라지진 않지만 지난날과 지금을 돌아보면 확실히 달라졌음을 보고 느낀다. 많이 부족하지만 점점 채워가는 내가 되자. 내년엔 바디프로필이라도..? 2023. 12. 5. 요즘의 나 230618 그림일기 웹툰 포켓몬에 너무 빠져버려서 큰일. 대신 앉아서 하는 게 아니라 움직여야 하니 운동돼서 다행. 폰만 보며 걷는 게 운동이 아니라는 걸 아니까 제대로 된 운동도 열심히! 걸어 다닐 수 있을 때 즐겨야지.. 다신 차조심. 2023. 6. 19. 저렇게 되고 싶다 230613 그림일기 웹툰 너무 덥다. 땀이 주룩주룩 손수건 필수. 손풍기의 시절이 찾아왔다. 운동 열심히 하자! 2023. 6. 13. 벌써 목요일인 이유 230413 그림일기 웹툰 바쁜 시기. 야근해야 하는 시기. 그래도 약속이 있는데 갑작스러운 야근은 아니라서. 당연히 칼퇴할 거란 생각은 안 하고 있어서. 해야 할 업무 잘 마차고 갈 생각하고 야근을 해서. 그래서 그런가 야근을 해도 기분이 나쁘거나 힘들지 않다. 운동을 겸해서 하다 보니 피곤한 건 어쩔 수 없는데. 그래도 야근이 당연해도 기분이 나쁘지 않은 건 오랜만에 느끼는 감정. 칼퇴 선호, 야근 혐오자였는데 사회에 녹아든 건지. 올해 내 각오가 먹혀들고 있는 건지. 아님 운동이라도 해서 스트레스를 해소를 해서 그런 건지. 야근을 해도 지옥이 아니다. 다행이다. 이런 기분 야근에 적응하면 안 되는데 그래도 할 일은 해야 하니까. 괜찮다. 괜찮은 기분이라 다행이다. 2023. 4. 13. 세번의 기회 230412 그림일기 웹툰 하루에 운동할 수 있는 기회가 무려 3번이나 있다. 예전엔 아침운동 하려고 마음먹었다가 못 가면 저녁에 가겠다고 다짐하지만 저녁엔 또 일이 생겨서 못 가거나 피곤해서 미루곤 했는데 이번엔 각오가 남다르다. 뭐 바디프로필 예약한 것도 아닌데 식단부터 철저히 지키고 있다. 물론 멋있어지겠다는 목표 외 기간이 정해져 있는 것도 아니라 언제 그만둬도 이상하지 않다. 또 귀차니즘과 함께 멈춰버릴지도. 그래도 지금만큼은 이 의지와 열정이 남다르니까. 의지와 열정이 있을 때 잘 지키고 갈고닦아보는 거야. 그림일기처럼 운동도 꾸준히. 꾸준히 해내는 내가 되어보자. 2023. 4. 12. 바쁘고 배고프고 피곤한 230410 그림일기 웹툰 오늘은 월요일이다. 월요일인데 월요일인지도 모르게 시간이 빨리 흐른 듯. 피곤하다. 배고프고. 무리해서 할 생각은 아니지만 그래도 당장은 체중감량을 목표로. 잘하고 있고 잘할 거야. 2023. 4. 10. 이번엔 진짜로 230408 그림일기 웹툰 이번엔 진짜로 할거고 하고있고 할수있다! 정말 올해부턴 달라져야지. 달라질거야. 지치지말고, 작심삼일도 하지 말자. 2023. 4. 8. 조금 성공 230404 그림일기 웹툰 아침운동 쉬운 거 아닌 거 알면서도 해보겠다고 아득바득.. 일어났는데 더자고 싶어서 뒤척이다가. 늦더라도 가자는 마음으로 출발. 30분이라도 하는 게 어디냐며.. 그래도 반은 성공했다며 스스로 칭찬. 오늘 일찍 자고 내일 일찍 일어나 보자. 할 수 있다! 해보자! 4월 새로운 시작을 잘 지켜가보자. 2023. 4. 4. 22.11.21-27 #페퍼로니피자버거 #피규어 #운동 22.11월 4주차 월요일 - 회사근처에 괜찮은 공원과 운동시설을 발견. 앞으로 점심시간에 딥스 고고! 화요일 - 날이 점점 추워지지만 운동은 멈출수 없쥐! 돼지 탈출 가즈아! 수요일 - 돼지탈출 가자며..? 맥도날드 신상, 페퍼로니 피자 버거를 먹어봤다. 나온지 조금 된거같은데 맛있다!! 왜 축구공 모양 빵인가 싶었는데 월드컵이 타겟이었다... 근데 꾸준히 나왔으면!(맛있음. but 가격다운 플리즈..) 목요일 - 피규어를 삼. 랜덤뽑기라 뭐가 나올지 모르는데.. 나름 귀여운 친구를 얻음. 만족. 이름이 풍선 아기 ㅋㅋ 금요일 - 왜 연속으로 피규어샵을 갔을까. 이 친구들이 너무너무 가지고 싶었는데 정말 꾹꾹꾹 참음. (개당 1.5 / 2개면 3만원..) 토요일 - 오랜만에 친구만나서 밥먹고 커피까지... 2022. 11. 30. 이전 1 2 3 4 다음
