부정적인 생각 2

230222 그림일기 웹툰

부정적인 생각은 한번 생각이 나면
생각하려 하지 않아도 생각이 난다.
누군가를 미워하는 것도 에너지가 쓰이는데
좋은 감정을 쓸 때보다 더 많은 에너지가 쓰인다고 한다.
지금 내 부정적인 감정이
누군가를 미워하는 건 아니지만,
어쨋든 더 많은 에너지를 쏟고 있는 게 분명하다.
그만 쏟자. 제발.

오늘은 이 부정적인 생각의 싹을 잘라버리려고
99.8% 각오하고 있었다.
고민했고, 준비했고 실행에 옮기려 했다.
나의 고민을 이야기했고, 생각을 전했다.
그렇게 털어내고 나니, 묵은 체증이 내려가는 느낌이랄까.
리프레시 된 느낌.

내 머릿속 디스크 정리를 한 느낌.
한동안 너무 우울하고 지옥이었는데,
깨끗이 씻어낸 느낌.
다행이고, 참 다행이다.

분명히 부정적인 생각은 쌓이게 되고,
머릿속 디스크 정리가 필요할 때가 올 것이다.
혼자 고민하고 삭히고 힘들어하지 말고
털어내자, 그럼 뭐라도 될 테니.

오늘, 부정적인 생각 디스크 정리가
깔끔하게 되었다.
다시, 잘해보자.