습관만들기6 바쁘고 배고프고 피곤한 230410 그림일기 웹툰 오늘은 월요일이다. 월요일인데 월요일인지도 모르게 시간이 빨리 흐른 듯. 피곤하다. 배고프고. 무리해서 할 생각은 아니지만 그래도 당장은 체중감량을 목표로. 잘하고 있고 잘할 거야. 2023. 4. 10. 부지런하지 않아서 230409 그림일기 웹툰 부지런하지 않아서 늦장 부리면 늦으니까 일부로 일찍 나가는 습관. 집에 있으면 아무것도 하지 않아서 아무것도 안 한 주말은 너무 아쉬우니까 일부로 나가서 뭐라도 하는 습관. 그렇다 나는. 2023. 4. 9. 내가 피곤했던 이유 1103 그림일기 웹툰 요즘 내가 피곤했는데 아니 아침에 일어나는 게 힘들더라 이유를 곰곰이 생각해봤고, 따지고 보니 피곤할 만했다. 퇴근하고 스터디하고 헬스 갔다가 집에 가면 11시 35-40분 씻고 뭐하다 보면 12시가 넘고 빨리 누워도 뒤척이다 1시쯤 잠에 들고 그러면서도 5시에 일어나려니 힘들 수밖에. 내 의지가 부족하다기 보단 당연한 거였다. 뭐 진지하게 의지 부족이라면 부족일 수 있겠지만.. 시험 준비하는 것도 아니고 단기간 이럴 것도 아니고 앞으로 나의 루틴인데 너무 힘든 스케줄을 짠 게 틀림없었다. 고민을 더 해봐야겠다. 욕심부리지 말고 조금 더 유연하게. 운동도 공부도 빼먹지 않고 잘할 수 있는 방법. 생각하고 생각해보자. 2022. 11. 3. 중간이 없다 1102 그림일기 웹툰 적당히 쉬고 적당히 공부하고 적당히 운동하면 좋겠는데 적당히가 안된다. 중간이 없다. 중간이고 싶은 사람인데 매우 극단적인 사람. 피곤하지만 루틴을 만들어봤고 테스트를 하고 있는 주간. 잘 지켜보자. 안되면 안 되는 데로 피곤해도 버틸 수 있으면 버텨서 내 일상으로 만들 너 보자. 2022. 11. 2. 11월 시작 1101 그림일기 웹툰 오늘이 겨우 화요일이라는 사실이 놀랍다. 오늘은 마치 수요일같은 피로감인데 말이다. 오늘은 운동을 쉴까 오늘은 공부를 쉴까 싶다가 겨우 화요일인데 어제 하루 했을 뿐인데 벌써 지친다고? 라며 스스로를 채찍질한다. 잘 버텨야한다. 버티고 지키다보면 습관이되고 나는 성장을 할 수 있을것이다. 뭘하든 건강이 우선인건 잊지 말고. 비타민 잘 챙겨 먹고 스트레칭 잘하고. 컨디션 관리 잘하자. 2022. 11. 1. 그 어려운 1006 그림일기 웹툰 작심 1일 성공 이틀 남았다. 좋은습관 만들기 프로젝트 고고 2020. 10. 6. 이전 1 다음
